Downloads

Hier findest Du von uns angebotene Downloads. Wir werden versuchen, diese Liste immer auf dem neuesten Stand zu halten. Sollte uns dies einmal nicht gelingen, bitten wir um Nachsicht und Benachrichtigung (info[at]ardas.de).

ARDAS Kundalini YogalehrerInnen-Ausbildung 2016
(pdf-Datei / 553.52 KB)
 Hast Du das Gefühl "da ist noch Luft nach oben" in meinem Leben. Möchtest Du mehr und mehr bei Dir selbst ankommen - oder auch selber den Schatz des Yoga an andere weiter geben?
Unsere LehrerInnenausbildung ist ein sehr bewährter Weg - sie geht in 2016 in die 13. Runde.
Infos, Termine, Infoabende ... findest Du in diesem Flyer.
Herzlich Willkommen!!

Schwangerenyoga & Rückbildungsyoga mit Jai Kartar
(pdf-Datei / 132.2 KB)
 Schwangeren- und Rückbildungsyoga mit Jai Kartar Kaur. Herzlich Willkommen!
Jai hat seit vielen Jahren fundierte Erfahrung in diesem Bereich und íst selbst Mutter.
ARDAS Kursprogramm 2. HJ 2015
(pdf-Datei / 286.51 KB)
 Hier das aktuelle Kursprogramm als Download - HERZLICH WILLKOMMEN.
Probiere uns gern in bis zu 3 Probestunden je 5,00 € aus.
ARDAS Flyer Kinderyoga
(pdf-Datei / 352.15 KB)
 Willkommen zum ARDAS-Kinderyoga. Zwei Kurse (für 3-6 / 6-11 Jährige) warten auf Euch!
ARDAS Flyer Yoga für Jugendliche
(pdf-Datei / 1.39 MB)
 Willkommen zum Yoga für Jugendliche im ARDAS. Wir freuen uns auf Dich!

Gurdjieff Flyer 2015 ARDAS
(pdf-Datei / 456.25 KB)
 Flyer zur Workshopreihe "Gurdjieff-Movements 2015" im ARDAS
Veranstalter: Ekant 

ARDAS Yogareise Gomera 09-2015 inkl. Anmeldung
(pdf-Datei / 694.97 KB)
 Auch in 2015 bieten wir wieder unsere beliebten Yogareisen nach Gomera an.
"Come with me" im September mit Subagh - sei dabei!
Ein kleines Paradies ... Sonne, Wind & Wellen ... pralle Natur ... nette Menschen ... wunderbares Essen ... warten auf Dich.
Herzlich Willkommen!
Flyer ARDAS Yogareise Gomera 01-2016 inkl. Anmeldung
(pdf-Datei / 745.26 KB)
 Willkommen zur ARDAS-Yogareise im Januar 2016.
Hier findest Du alle Informationen sowie die Anmeldung.
Sei dabei - wir freuen uns auf Dich!

Lageplan ARDAS
(pdf-Datei / 55.56 KB)
 ARDAS: Anfahrtskizze, Übernachtungsmöglichkeiten, Parkplätze - Herzlich Willkommen!
(ohne Anspruch auf Vollständigkeit und ohne Gewähr)
Soziales Projekt: der Surf Club Altona - Surf Camp 2015
(pdf-Datei / 3.12 MB)
 

Ein Benefiz-Projekt, dass wir Euch sehr ans Herz legen:
Der Surf Club Altona, ein Soziales Projekt, dass es Eltern, die wenig Geld haben, ermöglicht, Ihren Kindern doch mal einen Urlaub zu gönnen.

Das Soziale Projekt: Surf Club Altona - berichtenswertes
(pdf-Datei / 685.11 KB)
 ... nette Berichte von Kim über das Benefiz-Projekt Surf Club Altona.
... gibt es in Dänemark eigentlich Steckdosen?
Spendenkonto & Exposé zum Sozialen Kinder & Jugendprojekt Surf Club Altona
(pdf-Datei / 4.51 MB)
 ... hier findest Du ein Exposé zum Sozialen Kinder & Jugendprojekt Surf Club Altona.
... und das Spendenkonto - lieben Dank.
Rezept Kitcheree - Mungbohnen + Reis
(pdf-Datei / 83.6 KB)
 Rezept für die 40 Tage Diät "Kitcheree - Mungbeans & Rice"

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ARDAS | Signet