Downloads

Hier findest Du von uns angebotene Downloads. Wir werden versuchen, diese Liste immer auf dem neuesten Stand zu halten. Sollte uns dies einmal nicht gelingen, bitten wir um Nachsicht und Benachrichtigung (info[at]ardas.de).

Schwangerenyoga Rückbildungsyoga ab 01-2014 Jai Kartar JK
(pdf-Datei / 132.2 KB)
 Schwangeren- und Rückbildungsyoga mit Jai Kartar Kaur. Herzlich Willkommen!
Jai hat seit vielen Jahren fundierte Erfahrung in diesem Bereich und íst selbst Mutter.
ARDAS Kursprogramm 2. HJ 2015
(pdf-Datei / 286.51 KB)
 Hier das aktuelle Kursprogramm als Download - HERZLICH WILLKOMMEN.
Probiere uns gern in bis zu 3 Probestunden je 5,00 € aus.
Flyer ARDAS Kinderyoga
(pdf-Datei / 303.32 KB)
 Willkommen zum ARDAS-Kinderyoga. Zwei Kurse (für 3-6 / 6-11 Jährige) warten auf Euch!

Lageplan ARDAS
(pdf-Datei / 55.73 KB)
 ARDAS: Anfahrtskizze, Übernachtungsmöglichkeiten, Parkplätze - Herzlich Willkommen!
 (ohne Anspruch auf Vollständigkeit und ohne Gewähr)
Soziales Projekt: der Surf Club Altona - Surf Camp 2015
(pdf-Datei / 3.12 MB)
 

Ein Benefiz-Projekt, dass wir Euch sehr ans Herz legen:
Der Surf Club Altona, ein Soziales Projekt, dass es Eltern, die wenig Geld haben, ermöglicht, Ihren Kindern doch mal einen Urlaub zu gönnen.

Das Soziale Projekt: Surf Club Altona - berichtenswertes
(pdf-Datei / 685.11 KB)
 ... nette Berichte von Kim über das Benefiz-Projekt Surf Club Altona.
... gibt es in Dänemark eigentlich Steckdosen?
Spendenkonto & Exposé zum Sozialen Kinder & Jugendprojekt Surf Club Altona
(pdf-Datei / 4.51 MB)
 ... hier findest Du ein Exposé zum Sozialen Kinder & Jugendprojekt Surf Club Altona.
... und das Spendenkonto - lieben Dank.
Rezept Kitcheree - Mungbohnen + Reis
(pdf-Datei / 83.6 KB)
 Rezept für die 40 Tage Diät "Kitcheree - Mungbeans & Rice"

WS FoBi TeensYoga 12-2013
(pdf-Datei / 364.13 KB)
 Flyer: Fortbildung "Wie unterrichte ich Teens" mit Martha Chester und Gur Suraj Singh im ARDAS.
Termin: 06.-08.12.2013
Gurdjieff Flyer 2015 ARDAS
(pdf-Datei / 456.25 KB)
 Flyer zur Workshopreihe "Gurdjieff-Movements 2015" im ARDAS
Veranstalter: Ekant 

ARDAS_Yogareise_Gomera_inkl_Anmeldung
(pdf-Datei / 694.97 KB)
 Auch in 2015 bieten wir wieder unsere beliebten Yogareisen nach Gomera an.
"Come with me" im September mit Subagh - sei dabei!
Ein kleines Paradies ... Sonne, Wind & Wellen ... pralle Natur ... nette Menschen ... wunderbares Essen ... warten auf Dich.
Herzlich Willkommen!

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ARDAS | Signet