ARDAS Yogareise Gomera Februar 2027
Unsere Yogareise zu einem Lieblingsort
Auf Wunsch von ganz Vielen haben wir nach sorgfältiger Abwägung unsere sehr beliebte Yogareise nach Gomera wieder ins Programm aufgenommen! Gomera und die Finca El Cabrito sind einfach ein wundervolles Reiseziel.
UNSERE EINLADUNG AN DICH
Sehnsucht nach viel Licht und Wärme nach dem Winter? Braucht Dein Körper einen Energieboost und Dein Mind mehr Ruhe und Fokus? Wünschst Du Dir einfach eine erfrischende Auszeit?
In den täglichen zwei Yoga-Sessions (vor dem Frühstück und vor dem Abendessen) laden Subagh und Amrita Dich herzlich ein aus der Vielfalt an kräftigenden und herzöffnenden Yogaübungen, erhebenden Atemtechniken und Meditationen aus dem Kundalini Yoga zu schöpfen. Elemente aus dem Vinyasa und beruhigendes Yin Yoga ergänzen die Praxis.
Abgerundet wird der Tag durch bewegte oder stille Meditationen oder einen Film. Einen Abend halten wir frei zur individuellen Gestaltung. Auch eine gemeinsame Bergwanderung ist eingeplant .
DAS THEMA „YIN & YANG – IM EINKLANG MIT DIR SELBST“
Yin und Yang sind die beiden grundlegenden Polaritäten in unserem Leben.
Stabilität und Stille, Fluss und Bewegung - sie sind untrennbar miteinander verbunden und wirken in jedem Menschen.
Yoga, als bewährte Methode unser inneres Gewahrsein zu schulen, unterstützt uns ganz im Moment anzukommen. Der Geist entspannt sich, neue Lebenskraft und Kreativität werden frei – wichtige Schritte hin zur Selbst-Heilung und -Erneuerung sowie zum bewussten Erleben der Fülle des Lebens.
DER ORT
Eingebettet zwischen dem tiefblauen Atlantik und der ursprünglichen Natur La Gomeras liegt die Finca El Cabrito – ein Sehnsuchtsort der Ruhe mit Weite und viel Inspiration. Fernab vom Trubel des Lebens, nur zu Fuß oder per Hausboot erreichbar, findest du hier den idealen Raum, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Die Finca El Cabrito steht für nachhaltiges, gesundes Leben und eine wohltuende Einfachheit, die entschleunigt. Wanderungen durch üppige Schluchten, stille Momente am Strand und gemeinsames Genießen gesunder – natürlich auch vegetarischer - Mahlzeiten (mit vielen Zutaten aus Finca eigenem biologischem Anbau) runden diese besondere Auszeit ab.
Diese Reise ist auch eine Einladung, Dich von der Magie dieses sehr besonderen, pranareichen Ortes berühren zu lassen.
KOSTEN
- Seminarkosten: 495,00 €
- Unterkunft (inkl. reichhaltiger Vollpension): ab 124,00 € pro Übernachtung
Buchung und detaillierte Infos:
... zum Seminarhotel
Ein Zimmerkontingent ist bereits fürs ARDAS optioniert; Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit - exkl. Reisekosten nach/von Teneriffa Süd
Bitte buche Deinen Flug, die Fähre und die Unterkunft erst nach erfolgter Anmeldebestätigung des ARDAS. - Flughafentransfer und Fähre: Teneriffa Süd (TFS) <=> San Sebastian (Fährhafen Gomera)
Bewährt z. B. über Autobuses Mesa - Preis 2026: 99,00 € (Hin- und zurück)
... zum Transferanbieter
Detaillierte An- und Abreiseinformationen der Finca El Cabrito finde bitte
... in unserem Anmeldeformular
Maximale Teilnehmerzahl: 20, Mindestteilnehmerzahl: 10.
Die Plätze werden in Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Wir bitten um frühzeitige Anmeldung.
Noch Fragen: ... zur Kontaktseite
Wir freuen uns auf Dich – herzlich willkommen!
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Zeitraum
Sa., 27.02.2027 - Sa., 06.03.2027Zusatzinfo
Hinweis:
Du buchst dieses Seminar deutlich im Voraus.
Was aber, wenn Du oder z. T. auch Deine Lieben oder Mitbucher kurz vor Seminarbeginn krank werden und Du das gebuchte Seminar nicht mehr antreten kannst? Für das bei uns gebuchte Seminar und unsere damit verbundenen Leistungen entstehen dann Stornokosten, gegebenenfalls bis zur Höhe des vollen Veranstaltungspreises (vgl. Anmeldeformular). Gleiches gilt für die Unterbringung und gebuchte Anfahrtkosten.
Hier kann Dich bei Bedarf ggf. eine Seminar-Ausfallversicherung (natürlich gemäß deren Versicherungsbedingungen!) absichern.
Es gibt hierfür verschiedene Anbieter - hier ein Beispiel (ERGO): https://www.seminarversicherung.info/preise-und-leistungen/.
(Das ARDAS erhält selbstverständlich keinerlei Vermittlungsprovisionen, o. ä. und hat auch keine persönlichen Kontakte zu dem Versicherer oder Versicherungsmakler). -
Der Ort: La Gomera - El Cabrito
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Melde Dich bitte hier an: ... zum Anmeldeformular
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Leitung
Subagh
Yoga bedeutet für mich, immer wieder zu versuchen, im Moment zu sein. Yoga ist ein Werkzeug für den Weg zu mir. Zu meiner Seele. Als Leiterin des ARDAS ist es mir eine Herzensangelegenheit, einen Raum zu bieten, in dem ich dieses Geschenk des Yoga mit anderen teilen kann.
Hier im ARdas ...
... bin ich Gründerin, Leiterin, zertifizierte Ausbilderin (Lead-Trainerin) und Massagetherapeutin. Die Lehrerausbildung der Stufen 1 und 2 absolvierte ich sowohl bei 3HO Deutschland als auch bei der Amrit Nam Sarovar Schule für Kundalini Yoga von Karta Singh in Frankreich. Meine Ausbildung zur zertifizierten Yin Yoga- sowie zur zertifizierten Vinyasa Flow-Lehrerin folgten.
Natürlich schwingt alles, was ich in meinem Leben gelernt habe und erfahren durfte, mit in meinen Unterricht, wie die Ayurvedische Ernährungsberatung, Hatha Yoga, Hawaiianische Körperarbeit/Massage, Trance Dance, Channeling und meine Grundausbildung in Shiatsu. Gemeinsam mit meinem Mann Meher gründete ich 2002 das ARDAS Zentrum für Yoga und Gesundheit. Das ARDAS ist für mich ein Ort, um zur Ruhe zu kommen. Ein Ort des Friedens und des Herzens.
Yoga in einem Satz?
Yoga ist gelebte Menschlichkeit. Gemeinsamkeit voller Achtsamkeit und Bewusstheit.
Ich unterrichte Yoga, weil ...
... ich aus eigener Erfahrung weiß, wie stark transformierend es wirkt. Es stärkt das Nerven- und Drüsensystem, kräftigt unseren Körper und gibt uns vor allem mentale Kraft, um das zu meistern, was uns herausfordert.
Mein spiritueller Name Subagh bedeutet ...
... göttliches Glück.
Von Herzen gern biete ich im ARDAS außerdem Lomi Lomi, die Hawaiianische Körperarbeit an. Dabei handelt es sich um eine tiefe, berührende Massage, die energetische Blockaden lösen kann. Mich hat von Anfang an daran besonders die absichtslose, heilende Kraft der Liebe bewegt – das Aloha.
Lomi Lomi ...
... bringt uns aus dem Kopf und wieder in den Körper. Die Massage stimuliert die Durchblutung und den Lymphfluss und regt Stoffwechselprozesse an. Sie kann energetische Blockaden lösen und eignet sich als Vorbereitung, um sich einer neuen Lebenssituation zu öffnen. Ganz praktisch erklärt: Unterarme und Hände massieren den Körper mit tiefen, mal langsamen, mal schnellen Strichen und mit viel warmem Öl.
Die Wurzeln dieser methode ...
... liegen bei den Kahunas, den Schamanen, den Weisen Hawaiis. Bei einem Aufenthalt in einem sehr guten Gesundheitshotel gönnte ich mir eine Hawaiianische Massage ohne zu wissen, was das ist. Mich berührte besonders die absichtslose, heilende Kraft der Liebe – das Aloha. Es war ein tiefes Erlebnis, das mich so begeistert hat, dass ich diese Körperarbeit unbedingt lernen wollte, um sie weiterzugeben.
Meine Ausbildung ...
Meinen ersten Basis- und Aufbaukurs absolvierte ich bei Violetta Gouren, Berlin. Danach besuchte ich eine Fortbildung bei Angela Simon, Lübeck, danach Basis, Practicioner und Advanced bei Margareta Kappel, München, und Advanced Fortbildung bei Uwe Schorb, Hamburg. Fortbildungen gehören für mich zum Selbstverständnis meiner Arbeit.
Der kontakt zu mir ...
Ich freue mich auf Terminanfragen unter Telefon 0151 / 28344676 oder unter subagh[at]ardas.de
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Leitung
Amrita
Im Yoga und im Moment zu sein, das ist für mich kostbar und in meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Yoga ist die einfachste und schnellste Verbindung zu mir selbst.
HIER IM ARDAS ...
... biete ich offene Kurse und die Yoga-Nidra-Tiefenentspannung an und bin Teil des Sadhana-Teams. Außerdem organisiere ich Yogareisen nach Sylt und Andalusien und zusammen mit Subagh einmal im Jahr eine ARDAS-Yogareise nach La Gomera. Als Teil des Teams der Fachausbildung Kundalini Yoga für Senioren bilde ich Lehrer aus, die Senioren unterrichten möchten. Ich habe eine einjährige Ausbildung zur Yoga-Nidra-Tiefentspannung bei Swami Prakashananda in Köln.
ZUM YOGA KAM ICH ...
... im Jahr 2000. Ich suchte nach einem Ausgleich zu meinem stressigen Beruf in der Medienbranche. Zufällig fand ich einen Flyer von Meher in einem Bioladen. Er unterrichtete damals zusammen mit seiner Frau Subagh in Ottensen in einem Raum in der Holländischen Reihe. Damals gab es ja das ARDAS noch gar nicht! Als ich dann auch in einem Intensiv-Wochenende auf Karta Singh traf, Mehers Lehrer und ein direkter Schüler von Yogi Bhajan, war mir schnell klar, die Stufe 1 der Lehrer-Ausbildung zu machen. Damals gab es die Ausbildung bei Karta Singh noch nicht in Hamburg und ich fuhr ein Jahr lang regelmäßig nach Karlsruhe für die Ausbildungs-Wochenenden. Die Stufe 2 bei Karta Singh folgte im Anschluss.
MEINEN SCHÜLERN MÖCHTE ICH VERMITTELN ...
Mir ist es wichtig, die Menschen ins eigene Herz zu führen und diese Verbindung mit dem universellen elektromagnetischen Feld der Liebe herzustellen, zu dem wir alle über unser Herz Zugang haben. Ich liebe es sehr, eine Gruppe im Yoga für längere Zeit als Lehrerin zu begleiten, weil sich dann erst der Spirit der Gemeinschaft so richtig zeigt.
Mein spiritueller Name Amrita bedeutet ...
... im Sanskrit „Unsterblichkeit“. Der Brief von Yogi Bhajan mit meinem Namen „Amrita Kaur“, datiert am 10. Sept. 2001, besagt, dass ich als „starke Prinzessin“ leben werde. In den altindischen Veden ist Amrita ein lebensverlängernder Trank, ein Lebenselixier, das außerordentliche Kraft und Fortdauer des Lebens bringt. Bei meinem Namen denke ich an überbordende Freude, die Süße, Fülle und Schönheit des Lebens. Und ich habe gelernt, andere Menschen mit dieser Kraft zu begleiten und zu unterstützen..
Teilnehmerstimmen:
"Ich bin sehr glücklich, dass ich teilgenommen habe. Bei fünf Tagen Aufenthalt Erholung wie in 3 Wochen. Subagh & Amrita haben mich wieder geschmeidig und freudvoll gemacht. Sat Nam." Birgit K.
"Ich hatte eine einfach glückliche Woche, komm´ wieder und mach weiter." Jens M.
"Das Jahr beginnen bei sich selbst. Zusammen mit Sommer, Sonne, Wind & Meer." Ulrike C.
"Ich hatte vorher noch nie von Kundalini Yoga gehört. Nach einer Woche fühle ich mich wie neu aufgeladen, voller Energie, Tatendrang & Gelassenheit - ich werde weiter machen. Es ist einfach gut!" Tina G.
"Dieser magische Ort macht süchtig! Ich war jetzt schon zum dritten Mal mit dem ARDAS auf La Gomera und bin fern von Alltagsstress wieder ganz angekommen bei mir. Danke!" Ursula M.
"Vielen Dank für das 'Atem holen' zu Beginn des Jahres! Sonne für den Körper + Liebe für´s Herz, Entspannung beim Wellenrauschen + Kundalini Yoga, das die letzte Blockade noch löst!" Steffi Atma F.
"Am Morgen unter dem Sternenhimmel zum Sadhana laufen und dann mit einem Kaffee den Sonnenaufgang beobachten - Wahe Guru!" Claudia S.
"Subagh & Amrita sind ein tolles Team, mit einem riesen Wissen, viel Herzlichkeit und Humor. Habe es sehr genossen. Vielen Dank!" Edith H.
"Yoga zu den 5 Elementen, dabei das Meeresrauschen, der Wind ... hören ... sehen ... . El Cabrito - ein kleines Paradies (für Seele & Magen)!" Katharina M.