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Blog & News

Neues aus der Welt des Yoga

Hier findest Du ALLES, was keinen festen Termin hat.

ALLES mit Termin finde bitte im Veranstaltungskalender.

 

 

 

 ( Unser altes Blog-Archiv mit Beiträgen vor dem 01.08.2018 finde bitte unter bloggg.ardas.de. )

Yoga rund um die Geburt

Veröffentlicht am 30.08.2022

Juhu! Unser Schwangerenyoga mit Tina Wittenburg startet am Dienstag, 20. September (10:00 bis 11:30 Uhr). Rückbildungsyoga startet am Dienstag, 11. Oktober (11:45 bis 13:15). Beide Kurse finden immer dienstags statt, ein Quereinstieg ist jederzeit möglich! Alle Infos findest Du hier

Unsere Ausbildung...

Veröffentlicht am 25.08.2022

... startet im Februar 2023! Fühlst Du Dich vom Yoga berührt und möchtest tiefer in Wissen und Weisheit einsteigen? Mehr zu Dir kommen, mehr fühlen? Nur wenige Teilnehmer*inne wissen von vornherein, dass sie später mal unterrichten wollen.

Die meisten machen die ganze Ausbildung einfach für sich! Der nächste Info-Abend findest statt am Do., 20. Oktober um 19 Uhr. Alle Infos findest Du hier.

Der Herbst kommt … und so geht es langsam in die dunklere Jahreszeit über.

Gemeinsam mit Hardyal hast Du jetzt die Möglichkeit, Dich bis Weihnachten jede Woche mit einem Chakra zu beschäftigen – in ihren laufenden Kundalini-Yoga-Kursen (immer dienstags und freitags). Denn gerade im Kundalini Yoga gibt es wunderbare Kriyas und Meditationen, die auf die unterschiedlichen Chakren – und damit auch auf die verbundenen spezifischen Lebensthemen, wirken.

Wir starten am 25. und 28. Oktober mit einer Einführung, in der die Chakren allgemein erklärt werden. Chakren sind Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden und denen bestimmte Lebensthemen zugeordnet wurden. Diese Energien und Themen bauen aufeinander auf. Wir praktizieren zu jedem Chakra spezielle Yogaübungen und Meditationen, die die jeweiligen Chakren ins Fließen bringen. So können wir diese Energien für uns nutzbar machen.

Am 01. und 04. November arbeiten wir dann am ersten Chakra, dem Wurzelchakra, das rund um die Themen Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen schwingt. In der darauffolgenden Woche geht es um das zweite Chakra: Das Sakralchakra hat mit den Themen Kreativität und Fluss der Lebensenergie zu tun.

Auf diese Weise reisen wir durch alle Chakren (es folgen das Nabel-, das Herz-, das Kehlkopfchakra sowie das Dritte Auge und das Scheitelchakra), bis wir am 20. und 23. Dezember beim achten Chakra, der Aura, angekommen sind.

Es lohnt sich, jede Station dieser Reise eine Woche lang auf sich wirken zu lassen! Du kannst in beide Stunden dienstags und freitags kommen, um durch die Wiederholung die Erfahrung zu vertiefen. Oder: Wenn Du es am Dienstag nicht geschafft hast, hast Du die Möglichkeit, am Freitag das jeweilige Chakra kennenzulernen.

Reise durch die Chakren mit Hardyal,

ab 25. Oktober immer dienstags (17:30 bis 19:00 Uhr) und freitags (10:00 bis 11:30 Uhr),

bis 23. Dezember.

Herzlich willkommen!!

Kosten: mit ARDAS-Card

Steig (wieder) ein!

Veröffentlicht am 22.08.2022

Gerade nach dem Urlaub ist ein guter Zeitpunkt, um ganz neu oder nach einer langen Pause wieder ins Yoga einzusteigen. Was wäre besser dafür geeignet als ein schöner Samstag Nachmittag? Unser nächster Grundkurs, in dem Du die Basics kennenlernst oder auffrischst, findet statt am Samstag, 27. August, von 13 bis 17 Uhr. Alle Infos findest Du hier.

Heute: Time is Now im Juli

Veröffentlicht am 31.07.2022

Auch im Juli gibt's wieder einen "Time ist now"-Live-Stream mit Satyavrati Yogi (fka Karta Singh) – und zwar heute Abend! Er bietet damit regelmäßige "energy forecasts", damit wir das Neue umarmen können, so dass wir in der Lage sind, auf den Wellen der Zeit zu reiten. Du kannst Satyavrati Yogi auch eine Frage stellen. Start: 18:30 Uhr CEST auf Zoom. Info und Anmeldung hier.

Fühlst Du Dich vom Yoga berührt? Möchtest Du tiefer in Haltungen & Techniken, Kriyas und Meditationen einsteigen? Vielleicht sogar einmal selbst unterrichten? Unsere bewährte ARDAS Kundalini Yogalehrer*innen-Ausbildung (> 200 Stunden) startet am Fr., 24. Februar 2023 in die 17. Runde! Sie umfasst 4 Langwochenenden (Fr.-Mo.), 1 Tagesmodul sowie 1 Ausbildungs-Intensivwoche.

Und natürlich haben wir Info-Abende: Immer donnerstags um 19:00 Uhr am 22.09, 20.10, 17.11.2022 und 12.01.2023
Ort: im ARDAS
Wenn Du lieber ONLINE teilnehmen möchtest, melde Dich einfach bei uns - wir senden Dir dann gern einen ZOOM-Link per eMail zu.

WIR HABEN NOCH FREIE PLÄTZE!

Veröffentlicht am 15.07.2022

Anfang September geht das ARDAS wieder auf Yogareise an den Chiemsee. Genieße die stille, sehr berührende Insel Frauenchiemsee, komm mit Kundalini Yoga und Vinyasa Flow in Schwung und entspanne beim Yin Yoga. Abgerundet wird das Ganze durch Meditation, tolle Natur und natürlich köstlichem vegetarischem Essen. Termin: 4. bis 9. September 2022. Und das Beste: Wir haben noch freie Plätze! Alles Infos findest Du hier.

Gut angekommen!

Veröffentlicht am 13.07.2022

Wir sind in unseren neuen, hellen und atmosphärischen Räumen des neuen ARDAS gut angekommen und fühlen uns schon pudelwohl. Die viele positive Resonanz von Euch freut uns total! Noch nicht da gewesen? Na, dann los... komm doch einfach mal wieder ganz LIVE zum Yoga ins ARDAS. So kannst Du selbst merken, wie gut es tut und wie viel unterstützender das Yoga in der Gruppe sein kann. Du bist neu? Dann steig ganz easy mit drei Probestunden ein (einmalig pro Person für nur 15 Euro).

Unser Schwangeren-Yoga!

Veröffentlicht am 07.07.2022

Ab Herbst gibt es endlich wieder Schwangeren-Yoga im ARDAS! Die erste Stunde mit Tina Wittenburg findet statt am 20. September von 8:30 bis 9:45 Uhr! Alle Infos findest Du hier

Unsere Intensiv-Woche in Frankreich

Veröffentlicht am 29.06.2022

Zu jeder ARDAS-Kundalini YogalehrerInnen-Ausbildung gehört auch eine Intensivwoche in Frankreich. Eine Yoga-Woche mitten in der Natur der französischen Alpen, voller tiefer Erfahrungsmöglichkeiten!

Unsere neue Ausbildungsrunde startet im Februar 2023. Alle Infos findest Du hier.